"Et mikrosteg er en liten endring, med stor betydning over tid"
- Belinda Jakobsen, grunnlegger av mikrosteg.no
Yoga møter Fitness
Få mer energi, kom inn i klærne dine, og boost selvtilliten din.
Fat burn
Kom inn i en fantastisk rutine på kort tid, med velutprøvde øvelser og økter.
Bli rå på romaskin
Lær deg romaskinen sammen med dobbelt olympisk mester Olaf Tufte.
Unngå kjærestekollapsen
Små grep dag for dag som faktisk skaper en forskjell mellom dere to!
Becoming
Becoming handler om å ta små steg mot et bedre jeg.
Bli mer selvsikker
Se én video i uken, og du er kun 10 uker unna en fantastisk selvtillit!
En bedre holdning
Få en sterk rygg, stødig balanse og en rak fin holdning.
Lindre dine smerter
Er du lei av smertestillende og øvelser som ikke fungerer?
Kom i form med Yoga Møter Fitness
"Nydelig program med en fantastisk instruktør som hjelper deg å komme i kontakt med deg selv. All stress fra utsiden forsvinner og dette kan virkelig nytes." - Tove-Mette
Er du vår nye
MIKROSTEG
trener?
Vi leter etter inspirerende mennesker som ønsker å hjelpe andre ved å gi små og smarte tips i videoformat, hver uke.
Er du vår nye MIKROSTEG trener?
